MATA INDONESIA, JAKARTA – Lebaran identik dengan makan, baik makan berat maupun makan kue.
Ternyata dokter gigi Dewi Isroyati seperti dilansir Antaranews, mengingatkan bahwa menggosok gigi jangan langsung dilakukan setelah menyantap makanan lebaran.
Dia menganjurkan memberi jeda sekitar 30 menit dari makan agar kandungan asam yang berasal dari glukosa sudah turun.
Penjelasannya, glukosa dari makanan menghasilkan asam di rongga mulut yang menyebabkan hilangnya ion.
Jika langsung menggosok gigi bisa membuatnya berlubang karena saat menggosok gigi asam menyebar ke seluruh rongga mulut.
Sedangkan, pasta gigi yang disarankan mengandung flouride. Kehadiran flouride berfungsi mengembalikan lagi mineral di gigi.
Dewi juga mengingatkan waktu terbaik menggosok gigi adalah sesudah sarapan dan sebelum tidur.
Hal ini supaya sisa asam yang tidak dibersihkan juga bisa berakibat buruk bagi gigi. Asam yang menetap akan menyebabkan proses demineralisasi atau hilangnya ion dalam rongga mulut.