tidur

MATA INDONESIA, JAKARTA - Makan ketika tengah malam merupakan suatu godaan yang sulit untuk dihindari terlebih jika menjalankan lembut saat bekerja. Namun, sebaiknya hal...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Seseorang yang memasuki usia lanjut atau lansia biasanya mengalami perubahaan kebiasaan tidur. Ya, durasi tidur para lansia umumnya menjadi lebih...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Beberapa dari Kamu mungkin ada yang mengalami kesulitan tidur karena terus memikirkan sesuatu. Rasanya, Kamu jadi sulit untuk terlelap meski...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Mata masih ngantuk dan badan masih lemas. Tak heran, biasanya orang-orang setelah Shalat Subuh memilih kembali ke tempat tidur untuk...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Ternyata kondisi lampu atau cahaya saat tidur bisa berpengaruh terhadap kesehatan. Khususnya, jika tidur dengan lampu menyala atau terang dinilai...

MATA INDONESIA , JAKARTA - Saat puasa di bulan Ramadan aktivitas tidur pasti berubah dari biasanya. Manusia idealnya membutuhkan waktu sekitar 6–8 jam untuk...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Sebagian orangtua, mungkin masih kesulitan beradaptasi dengan rutinitas bayi yang sebagian besa diisi dengan menyusu dan tidur. Oleh karena itu,...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Desain kamar tidur di Jepang terkenal simpel dengan kasur lesehan di lantai. Bahkan, Kamu tidak akan menemukan tempat tidur. Ada banyak...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Tidur dengan pasangan dalam posisi tertentu memiliki banyak makna, apakah hubungan asmara Anda dan pasangan baik-baik saja atau sebaliknya. Saat tidur,...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Gaya tidur sehari-hari berpengaruh besar terhadap kesehatan tubuh Anda. Mulai dari soal durasi atau waktu ideal hingga posisi tidur, semua...