MATA INDONESIA, JAKARTA – Memiliki gigi putih bersinar bak mutiara jelas merupakan impian banyak orang. Sebab dengan memiliki gigi yang putih bersinar kita tak perlu takut untuk tersenyum di hadapan umum.
Kita kemudian berpikir akan mahalnya biaya perawatan gigi, yang pasti menguras kantong. Syukurlah, ada beberapa bahan rumahan yang dapat membantu memutihkan gigi, seperti dilansir Times of India.
Kulit pisang
Pisang dianggap sebagai buah sehat yang mengandung banyak nutrisi. Tapi tahukah Anda bahwa kulit pisang juga merupakan sumber yang bagus untuk memutihkan gigi. Jadi lain kali, jangan dulu buang kulit pisang ya!
Untuk mendapatkan gigi yang putih seperti mutiara, yang harus Anda lakukan adalah gosok kulit pisang pada gigi Anda selama sekitar satu atau dua menit, setidaknya dua kali sehari.
Mineral dalam pisang seperti potasium, mangan, dan magnesium, diserap ke dalam gigi Anda, yang membuat putih mutiara Anda tetap sehat. Kulit jeruk juga dianggap sebagai sumber pemutih gigi yang bagus.
Stroberi
Tahukah Anda bahwa stroberi adalah sumber pemutih gigi yang bagus? Nah, setelah Anda mengetahuinya, mulailah menyimpan stroberi segar di lemari es di rumah Anda.
Yang harus Anda lakukan adalah mengambil satu atau dua buah stroberi, haluskan dan oleskan pada gigi Anda selama 2 hingga 3 menit. Bilas dengan benar setelah prosedur ini atau Anda bahkan dapat menyikat gigi.
Stroberi menjadi sumber enzim alami yang kaya yang dikenal sebagai asam malat, membantu memutihkan gigi, sedangkan serat yang ditemukan dalam stroberi bertindak sebagai pembersih alami yang membantu menghilangkan bakteri terutama dari mulut dan gigi.
Wortel
Cukup cuci bersih wortel dan makan mentah-mentah. Wortel mentah sangat bermanfaat dalam menghilangkan plak dari gigi Anda dan juga dikenal sebagai pembersih alami. Mengoleskan wortel mentah pada gigi juga akan mencerahkannya.
Wortel juga membunuh bakteri sekaligus menyehatkan gusi dan membuat gigi Anda lebih putih. Selain wortel, apel, dan seledri juga dianggap sebagai sumber pemutih gigi yang sama pentingnya. Buah dan sayuran ini juga dapat mencegah penyakit gusi dan radang gusi, serta membunuh bakteri penyebab bau badan.
Berhenti merokok
Sesungguhnya itu mudah untuk dikatakan, tetapi sulit dan berat untuk dijalankan. Berhenti merokok memiliki lebih banyak manfaat. Merokok hanya membuat gigi Anda kuning bersama dengan penyakit mematikan lainnya. Jadi, jika Anda ingin mengembalikan kilau putih mutiara, berhentilah merokok!
Gunakan sedotan
Menyeruput apapun yang sangat panas atau dingin tidak baik untuk gigi Anda. Sedapat mungkin, cobalah meminum teh atau kopi dingin melalui sedotan karena dapat mengurangi kontak langsung antara gigi dan minuman panas ataupun dingin.
