- Advertisement -spot_img

TAG

tidur siang

Ngantuk Saat Kerja? Ini Tips Tidur Sekejap Saat Bekerja

MATA INDONESIA, JAKARTA – Rasa kantuk saat jam kerja memang membuat seseorang kurang fokus dalam melakukan pekerjaannya. Meski sudah melakukan berbagai cara, seperti meminum...

Kebiasaan Sehat Bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak

MATA INDONESIA, JAKARTA – Tidur tidak nyenyak kerap menjadi masalah. Gangguan tidur yang terjadi di sebagian orang biasanya insomnia atau kesulitan tidur, parasomnia, narkolepsi...

Tidur Siang Mengurangi Risiko Penyakit Jantung, Mitos atau Fakta?

MATA INDONESIA, JAKARTA - Siapa yang tidak suka tidur siang? Kegiatan ini merupakan aktivitas yang sangat disukai semua orang. Namun, di tengah padatnya aktivitas, kegiatan...

Jangan Keliru, Ini Waktu Tidur Siang yang Baik Serta Manfaatnya

MATA INDONESIA, JAKARTA - Saat memiliki waktu luang dan terlalu lelah dengan aktivitas yang telah dilakukan, sebagian orang terkadang memilih menggunakan sedikit waktunya untuk...

Ini Aturan Tidur Siang Biar Manfaatnya Maksimal

MATA INDONESIA, JAKARTA - Siapa yang tak suka tidur di siang hari? Pastinya semua orang menyukai aktivitas ini ya. Selain bisa mengistirahatkan badan, tidur...

Kamu Suka Tidur Siang di Kantor? Ini Manfaatnya Kata Peneliti

MINEWS, JAKARTA-Banyak yang beranggapan bahwa karyawan yang tidur siang disebut sebagai pemalas. Namun, temuan terbaru sejumlah peneliti tampaknya membawa kabar bahagia untuk karyawan dan perusahaannya. Dikutip dari Mirror,...

Tidur Siang Efektif Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini Faktanya

MINEWS, JAKARTA-Penelitian terbaru merilis bahawa tidur siang sama efektifnya dengan mengonsumsi pil untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Hal itu berdasarkan fakta dimana, mereka yang lebih sering tidur...

Latest news

- Advertisement -spot_img