MATA INDONESIA, JAKARTA – Tak masalah bila kamu terkadang merasa tak percaya diri. Well, akan ada saat-saat rendah di mana kamu mungkin merasa tidak nyaman dan kecewa dengan tubuhmu.
Kamu tidak sendirian. Sebab, ada banyak orang yang juga merasakan hal serupa – terutama ketika mereka melakukan aktivitas sensual yang mengharuskan mereka keluar dari zona nyaman dan telanjang seutuhnya di depan pasangan.
Melansir Times of India, ada beberapa cara untuk merasa percaya diri dengan tubuhnya saat kamu berhubungan seks dengan pasanganmu.
Kagumi apa yang kamu miliki
Mulailah melihat dirimu di cermin, sehingga kamu dapat mengagumi setiap esensi dirimu. Semakin kamu selaras dengan tubuhmu, semakin kamu dapat mengekspresikan diri di depan pasanganmu.
Eksplorasi apa yang kamu suka
Jangan terburu-buru melakukan hubungan seks. Luangkan waktumu dengan setiap langkah yang kamu ambil dengan pasangan. Jika kamu memulai dengan foreplay, cobalah untuk mengidentifikasi apa yang membangkitkan gairahmu. Dan jika kamu maju dengan seks oral, maka pahamilah jika kamu merasa nyaman dengan memberi atau menerimanya. Ketika kamu menyadari apa yang kamu suka saat berhubungan seks, kamu kamu akan menjadi lebih percaya diri.
Bicaralah dengan pasanganmu
Ada lebih banyak seks daripada hanya melakukannya. Kamu harus mengomunikasikan keinginanmu kepada pasangan dan bahkan memberi tahunya apa yang tidak kamu sukai saat berhubungan seks. Jangan ragu untuk mengatakannya. Sebab, semakin kamu menekan pikiranmu di tempat tidur, semakin lebar jarak antara kalian berdua.
Dapatkan mood
Untuk mengetahui apa yang membuat kamu berada dalam suasana hati yang seksi, pertama-tama kamu perlu introspeksi dan memahami apa yang membuatmu bergairah. Jika mendengarkan musik lambat atau minum anggur atau teh bunga chamomile membantumu merasa lebih baik, maka biarlah. Jangan menghilangkan sesuatu hanya karena tidak terasa ‘alami’.
