MATA INDONESIA, JAKARTA – Ketika marah, kita cenderung bereaksi dengan cara yang tidak bisa dimaafkan.
Banyak dari kita membungkuk begitu rendah sehingga kita tidak dapat menatap mata pasangan kita.
Untuk menghindari kerusakan hubungan yang bisa begitu dalam sehingga tidak ada jalan untuk kembali, berikut adalah hal-hal yang tidak boleh dikatakan atau dilakukan ke pasanganmu saat sedang marah.
Tuduhan “Kamu tidak pernah” dan “Kamu selalu”
Ketika kita kehilangannya, ada kecenderungan tertentu dari kita manusia, bahkan sangat mematikan, yang bisa merusak segalanya dan membuat kita menyesal nantinya.
Beberapa di antaranya termasuk dialog menuduh yang dimulai dengan “kamu tidak pernah” dan “kamu selalu”.
Mereka selalu membesar-besarkan dan juga jarang dikaitkan dengan masalah yang sedang kita perjuangkan. Jika pasanganmu melakukannya, kamu tidak boleh melakukan hal yang sama.
“Jadi apa?” dan Pernyataan “Siapa yang peduli”
Jangan menggunakan bahasa yang akan membuat pasanganmu berpikir bahwa kamu tidak tertarik pada mereka atau pendapat mereka.
Ungkapan-ungkapan yang menunjukan bahwa kamu tidak peduli, membuat orang lain merasa tidak didengarkan. Tidak apa-apa jika tidak setuju tetapi sangat penting bagimu untuk mendengarkan mereka.
Menggali Masa Lalu
Jangan menggali masalah masa lalu dalam pertarunganmu. Di saat yang panas, kamu mungkin mengatakan sesuatu, kamu tahu betul bahwa seharusnya tidak mengatakannya.
Dan kita semua tahu bahwa kita tidak dapat menarik kembali kata-kata yang sudah kita ucapkan.