MATA INDONESIA, JAKARTA – Kurang tidur buat kita tidak bisa menahan kantuk pada saat sedang bekerja atau belajar. Apalagi jika sedang mengejar target tentu hal itu sangatlah mengganggu.
Walaupun sudah mencoba berbagai cara agar tetap terjaga, seperti minum kopi atau olahraga ringan. Akan tetapi rasa kantuk masih saja tetap menyerang.
Jika memungkinkan, lebih baik kalian beristirahat sejenak agar menghilangkan kantuk. Namun ada beberapa juga perusahaan yang tidak bisa menolerir karyawannya untuk tidur pada saat jam kerja.
Maka dari itu, selain melakukan kegiatan tersebut kalian bisa membaca ayat dari surah Al-Qur’an ini agar bisa mengusir kantuk.
“Inna rabbakumullahu ladzi kholaqos samawati wal ardla fi sittati ayyamin tsummas tawa ‘alal ‘arsyil lailan nahara yathlubuhu khatsitsaw wasy syamsa wal qomaro wan nujuma musakhkhorotim bi amrihi, ala lahul kholqu wal amru tabarakallahu robbul ‘alamin. Ud’u robbakum tadlarru’a wa khufyatan, innahu la yukhibbul mu’tadin. Wa la tufsidu fil ‘ardli ba’da ishlakhiha wad’uhu khoufaw wathoma’an, inna rokhmatallahu qoribum minal mukhsinin.” (QS. Al-A’raf 55-56)
Artinya :
“Sesungguhnya Tuhanmu ialah Allah yang telah menciptakan langit dan bumi dalam enam masa, lalu Dia bersemayam di atas ‘Arsy. Dia menutupkan malam kepada siang yang mengikutinya dengan cepat, dan (diciptakan-Nya pula) matahari, bulan dan bintang-bintang (masing-masing) tunduk kepada perintah-Nya. Ingatlah, menciptakan dan memerintah hanyalah hak Allah. Maha Suci Allah, Tuhan semesta alam. Berdoalah kepada Tuhanmu dengan berendah diri dan suara yang lembut. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang melampaui batas. Dan janganlah kamu membuat kerusakan di muka bumi, sesudah (Allah) memperbaikinya dan berdoalah kepada-Nya dengan rasa takut (tidak akan diterima) dan harapan (akan dikabulkan). Sesungguhnya rahmat Allah amat dekat kepada orang-orang yang berbuat baik.”
