MATA INDONESIA, JAKARTA – Tanpa kamu sadari, mengupil merupakan kegiatan yang baik untuk kesehatan. Kebiasaan yang dianggap menjijikkan tersebut mampu mencegah sakit perut lho.
Biasanya, kita mengupil saat merasa terganggu dengan adanya kotoran yang menyumbat saluran pernapasan kita.
Upil dapat melindungi saluran udara Anda dari kotoran, virus, dan hal-hal lain yang tidak diinginkan terhirup ketika Anda bernapas. Lalu, dari mana asal kotoran tersebut, ya?
Upil berasal dari kombinasi antara ingus, kotoran, dan rambut-rambut kecil di hidung yang bernama silia. Meski kotor, upil enggak boleh kamu anggap sepele. Sebab, seorang ahli pulmonologi bernama Friedrich Bischinger pernah mengatakan bahwa mengupil dan memakan upil bisa bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh.
Jika Anda mengalami upil yang kering dan berdarah, bisa jadi itu tanda-tanda bahwa lendir atau kulit yang melapisi rongga hidung iritasi dan terinfeksi.
Dalam keadaan seperti itu, Anda tidak perlu khawatir! Cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengobati masalah tersebut.
Ada beberapa tips mengangkat upil dari hidung Anda nih. Yuk simak!
1. Gunakan Tisu
Bungkus jari anda menggunakan tisu untuk mengangkat upil yang tersumbat .
2. Cuci Tangan Menggunakan Sabun
Setelah anda selesai mengupil, cuci tangan dengan menggunakan pembersih tangan supaya si kuman yang menempel di jari mati.
3. Jangan Dikorek Terlalu Dalam
Jangan menjejalkan jari tangan lebih dalam. Pasalnya, jika dikorek terlau dalam bisa membuat hidung dan bagian dalamnya rusak.
Reporter : Puriwati Soleha
