puasa ramadhan

Mata Indonesia - Dalam menjalankan ibadah puasa, menjaga agar tubuh tetap bertenaga dan terhindar dari rasa lapar adalah hal yang sangat penting. Meski ini adalah momen spiritual yang penuh berkah, tetapi seringkali kita merasa lemas dan lapar. Di tengah kegiatan sehari-hari yang tetap berjalan, terhindar dari rasa lapar dapat menjadi tantangan tersendiri. Dalam menghadapi hal ini, penting bagi setiap individu untuk memahami bagaimana cara menjaga agar tidak cepat lapar saat berpuasa.

MATA INDONESIA, JAKARTA - Menjalani ibadah puasa bukanlah perkara mudah. Sebab, kita tak hanya dituntut untuk menahan lapar dan haus dari waktu Imsak hingga...

MINEWS.ID, JAKARTA - Sebelum azan subuh berkumandangan selama Ramadhan, biasanya masjid-masjid akan mengingatkan waktu imsak agar umat Islam menghentikan sahurnya untuk bersiap puasa. Tetapi...

MINEWS.ID, JAKARTA - Salah satu yang dikhawatirkan muslim saat berpuasa adalah terserang dehidrasi. Untuk itu ingatlah rumus 2-4-2 selama berpuasa. Menurut dr Maria Charlote...

MINEWS.ID, JAKARTA - Pasti banyak pemilik perut buncit yang heran bentuk tubuhnya tidak kunjung berubah ideal, meski sudah berpuasa sebulan penuh. Di mana salahnya? Berikut...