Food Vlogger Korea Selatan Bocorkan Rahasia Agar Tetap Langsing

Baca Juga

MATA INDONESIA, SEOUL – Konsumsi makanan berlebih biasanya menyebabkan berat badan bertambah. Tentu saja hal itu membuat Anda frustrasi, apalagi Anda bermimpi memiliki tubuh ramping macam para personel BLACKPINK!

Jangan khawatir, beberapa food vlogger di Korea Selatan sana membagikan rahasia bagaimana mereka tetap memiliki tubuh indah dan proporsional meski mengonsumsi banyak makanan.

Sebagaimana diketahui, food vlogger dan mukbang YouTuber kerap kali mengunjungi restoran dan warung makan untuk makan dalam jumlah yang sangat banyak. Mengingat banyaknya jumlah makanan yang mereka konsumsi, banyak yang bertanya-tanya bagaimana mereka bisa mempertahankan bentuk tubuh ideal?

Melansir Koreaboo, Sabtu, 5 Maret 2022, dua influencer makanan di Instagram, Lee Hye Min dan Park Shin Yong membocorkan rahasia mereka dalam sebuah wawancara dengan saluran YouTube AYO.

Salah satu pertanyaan yang diajukan kepada mereka adalah, “Kenapa semua orang yang mengulas restoran bagus itu kurus?”

Menurut Lee Hye Min, memang benar bahwa kebanyakan orang di bidang pekerjaan mereka, pada kenyataannya, menambah berat badan. Untuk mengimbanginya, mereka berusaha untuk berolahraga sesering mungkin.

“Orang-orang yang saya kenal yang mengulas restoran bagus bertambah banyak, jadi mereka mulai banyak berolahraga,” kata Lee Hye Min.

Senada dengan Lee Hye Min, Park Shin Yong juga mengatakan salah satu rahasianya adalah dengan berolahraga. Sejak ia menjadi food vlogger, ia mengakui bahwa berat badannya naik hingga 10 kilogram!

Berdasarkan pengalamannya, apabila ia akan membuat vlog atau makan banyak, maka ia akan melewati atau mengonsumsi sedikit makanan dan tentu saja pergi ke gym sebagai gantinya.

“Saya mendapatkan sekitar 10-15kg. Jika saya pergi ke restoran yang bagus setelah bekerja di perusahaan, saya harus menggunakan seluruh waktu makan malam saya. Jadi saya tidak makan siang di perusahaan dan hanya pergi ke gym dan berolahraga selama sekitar satu jam,” tutur Park Shin Yong.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Berita Terbaru

Perketat Hukuman, di Era Prabowo Narkoba Bukan Lagi Mainan

Oleh: Arifah Winarni *) Masalah narkoba di Indonesia bukan sekadar isu hukum, tetapi juga ancaman serius terhadap masa depan bangsa....
- Advertisement -

Baca berita yang ini