MATA INDONESIA, JAKARTA – Rasa insecure atau tidak aman dalam hubungan berasal dari masalah antara kamu dan pasangan.
Ini tumbuh seiring waktu, jika tidak dibicarakan atau diselesaikan. Salah satu rasa tidak aman terbesar yang dimiliki orang dalam hubungan mereka adalah apakah pasangan mereka masih memikirkan atau membicarakan mantan mereka atau tidak.
Ketika seorang mantan memasuki hubunganmu, dinamika hubungan cenderung menjadi miring. Oleh karena itu, untuk membantumu mengetahuinya, berikut adalah beberapa cara untuk meyakinkan pasanganmu jika mereka terus mengkhawatirkan mantan kekasihmu.
Beri tahu mereka bahwa ini sudah berakhir
Pertama, kamu bisa mulai dengan memberi tahu pasangan dengan pasti bahwa kamu benar-benar melupakan mantanmu.
Buat mereka percaya dengan kata-kata dan tindakan bahwa kamu tidak lagi peduli dengan mantanmu, bahkan jika kamu berdua sesekali berbicara untuk menjaga hubungan baik.
Yakinkan pasangan tentang rasa cintamu
Jika pasanganmu terus merasa bahwa mantanmu masih ada di hatimu, maka inilah saatnya untuk meyakinkan mereka bahwa kamu sangat mencintainya.
Buat mereka merasa istimewa dan ingatkan mereka tentang waktu yang kalian berdua habiskan bersama. Ingatkan mereka betapa kamu mencintainya.
Kurangi jumlah waktu berbicara dengan mantan
Jika pasanganmu terus mengomentari jumlah waktu, energi, dan upaya yang kamu lakukan untuk menjaga hubungan baik dengan mantan, mungkin kamu perlu menguranginya.
Tidak ada salahnya berbicara dengan mantan sekali atau dua kali di sana-sini tetapi jika kamu berbicara setiap minggu, pasanganmu mungkin merasa sangat insecure.
Komunikasikan apa yang kamu rasakan
Kamu mungkin perlu mengomunikasikan kekhawatiranmu kepada mereka. Bahkan jika kamu telah mencoba yang terbaik untuk tidak membuat pasanganmu merasa insecure.
Dan jika mereka masih kembali ke pola yang sama, kamu mungkin perlu mengajukan batasan.
Bagikan harapanmu dengannya
Jika mengharapkan pasanganmu untuk berhenti menyalahkanmu atau menyebut mantanmu, maka pastikan pasanganmu tidak melewati batas.
Dengan tegas minta mereka untuk berhenti menyebut mantanmu karena itu tidak terasa benar bagimu. Pasanganmu harus bisa menghargai ini dan menurunkan rasa tidak aman mereka.
Akhiri solusi
Jika pasanganmu saat ini masih fokus membicarakan atau memikirkan mantanmu, maka itu adalah tanda yang jelas bahwa mereka tidak berinvestasi dalam hubungan dan juga tidak mempercayaimu sepenuhnya, yang sebenarnya merupakan salah satu pilar utama suatu hubungan.
Kamu mungkin perlu memikirkan kembali keputusan untuk menjalin hubungan dengannya sekali lagi.
