MATA INDONESIA, JAKARTA – ASI merupakan nutrisi utama untuk mendukung tumbuh kembang serta meningkatkan daya tahan tubuh anak guna melindunginya dari berbagai penyakit. Itulah sebabnya menyusui si kecil tidak boleh dilewatkan meski sang ibu positif COVID-19.
Hingga saat ini, tidak ditemukan bukti bahwa virus Corona dapat ditularkan dari ibu ke bayi melalui ASI. Jadi, moms yang menunjukkan gejala COVID-19 atau sudah dinyatakan positif tetap boleh memberikan ASI untuk bayinya.
Virus Corona memang tidak hidup di dalam ASI. Namun, moms tetap harus melindungi si kecil dari risiko penularan melalui percikan air liur dan kontaminasi dari tangan yang merupakan cara penularan utama COVID-19. Berikut tips nya:
1. Cuci tangan terlebih dahulu
Sebelum menyusui atau menyentuh peralatan menyusui, moms wajib mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun terlebih dahulu. Hal ini dilakukan guna membunuh virus Corona yang mungkin menempel di tangan.
Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk pergelangan tangan, punggung tangan, sela-sela jari, dan kuku. Selain itu, Busui juga perlu membersihkan puting payudara dan berganti pakaian dengan yang baju bersih saat akan menyusui si kecil.
2. Selalu gunakan masker saat menyusui
Ketika menyusui, moms harus selalu menggunakan masker, meskipun tidak mengalami gejala apa pun. Hal ini untuk mencegah percikan air liur mengenai si keil saat moms berbicara, batuk, atau bersin. Ada banyak jenis masker yang bisa dipakai, mulai dari masker bedah, masker kain, hingga masker N95.
3. Bersihkan permukaan benda dan peralatan menyusui
Selain kebersihan diri, kebersihan rumah juga tidak boleh diabaikan, ya. Selalu bersihkan rumah dengan disinfektan, khususnya semua permukaan benda yang sering moms sentuh atau permukaaan benda yang mungkin terkena percikan air liur. Ini berlaku untuk sebelum, ketika, dan sesudah menyusui.
Ketika menyusui, baik langsung dari payudara maupun dengan ASI perah, moms harus memastikan semua permukaan benda di sekitar tempat menyusui, terutama yang mungkin disentuh moms dan si kecil, sudah didisinfeksi.
Jika memberikan ASI perah melalui dot, moms wajib membersihkan permukaan dot dan mencuci tangan. Setelah itu barulah dot boleh diberikan kepada si kecil. Pastikan juga alat pompa ASI dan peralatan menyusui lainnya juga dalam keadaan bersih, ya.
4. Pompa ASI atau berikan susu formula jika dirasa tidak sehat
Jika gejala yang muncul karena COVID-19 membuat moms terlalu lemas atau tidak nyaman untuk menyusui si kecil langsung dari payudara, moms bisa mempompa ASI atau memberikannya susu formula.
Ingat, jangan memaksakan untuk menyusui secara langsung jika memang tidak bisa, karena ini demi kebaikan si kecil juga. Mintalah ayah atau anggota keluarga lainnya untuk membantu memberikan botol ASI atau susu formula. Selain itu, moms juga tetap perlu menjaga kesehatan tubuh dengan selalu mengonsumsi makanan sehat, beristirahat yang cukup, rutin berolahraga, serta minum obat dengan rutin agar bisa pulih dari penyakit COVID-19.
Beberapa obat yang moms konsumsi mungkin saja dapat menghambat produksi ASI. Jika mengalami kesulitan untuk menyusui, konsultasikan dengan dokter guna mendapatkan saran dan penanganan yang sesuai dengan kondisi moms.
Reporter: Mala Komala
