MATA INDONESIA, JAKARTA – Perubahan mood memang merupakan hal yang wajar, namun apabila perubahan tersebut terjadi secara cepat dan tanpa penyebab yang jelas, maka hal itu perlu dikhawatirkan. Bisa saja kamu menderita bipolar disorder.
Memang tidak semua orang yang mengalami perubahan mood drastis mengidap bipolar, namun jika kamu mengalami hal itualangkah lebih baiknya kamu pergi ke psikolog/psikiateruntuk melakukan pemeriksaan.
Setelah pergi ke tenaga ahli dan kamu dinyatakan mengidap bipolar, ada beberapa hal yang perlu kamu lakukan yang dilansir dari Halodoc. Simak artikel berikut ini, ya!
Meskipun banyak yang sudah tau mengenai kata ‘bipolar’, namun terkadang pengertian mereka terhadap gangguan mental ini masih keliru. Pahami semua hal tentang penyakitini mulai dari gejalanya, fasenya, serta perawatannya agar dapat ditangani dengan tepat.
Jika sudah didiagnosa mengidap bipolar disorder oleh tenagaahli, konsultasikan segala keluhan yang kamu rasakan secara rutin. Hal ini agar mereka tau dan keadaanmu terpantau.
Saat sudah paham mengenai gejala yang dialami ketika sedang “episode mood”, lebih baik pantau suasana hati untuk nanti dikonsultasikan ke doktermu.
Dengan memahami setiap gejala yang muncul, kamu bisa melakukan pencegahan agar tidak berubah menjadi episode depresi atau mania yang parah.
Selalu siapkan rencana ketika terjadi mania. Hal itu memangtidak dapat diprediksi, oleh karena itu siapkan rencana ketikaterjadi kondisi darurat.
Reporter: Dinda Nurshinta
