tips

Mata Indonesia - Pada bulan Ramadhan ini setiap umat muslim berkewajiban untuk menunaikan ibadah puasa. Ketika menjalankan ibadah puasa tidak dapat dipungkiri bahwa puasa tersebut bisa berpotensi menurunkan semangat dalam bekerja. Dilansir Kemenkes.go.id ada beberapa tips agar saat menjalankan puasa tetap produktif dalam bekerja ;

Itulah sebabnya sangat penting untuk memperhatikan konsumsi saat puasa. Dilansir dari hellosehat.com, berikut ini adalah enam tips bijak yang dapat membantu mengurangi kopi untuk menjaga kesehatan tubuh dan kestabilan energi:

Mata Indonesia - Dalam menjalankan ibadah puasa, menjaga agar tubuh tetap bertenaga dan terhindar dari rasa lapar adalah hal yang sangat penting. Meski ini adalah momen spiritual yang penuh berkah, tetapi seringkali kita merasa lemas dan lapar. Di tengah kegiatan sehari-hari yang tetap berjalan, terhindar dari rasa lapar dapat menjadi tantangan tersendiri. Dalam menghadapi hal ini, penting bagi setiap individu untuk memahami bagaimana cara menjaga agar tidak cepat lapar saat berpuasa.

Mata Indonesia - Bulan puasa menjadi momentum berharga bagi umat Islam. Keberkahan dan kelimpahan yang datang, menjadikan umat Islam untuk senantiasa beribadah, dan menjaga pola hidup selama bulan puasa.  Banyak orang yang terbelenggu oleh kenaikan berat badan yang meningkat selama bulan puasa. Hal tersebut bisa disebabkan banyaknya konsumsi gula dan kurangnya aktivitas sehat setiap harinya.

MATA INDONESIA, JAKARTA – Kebenaran yang sulit adalah, seks bisa menjadi membosankan setelah beberapa saat, terutama ketika berada dalam hubungan jangka panjang di mana...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Foreplay tidak dapat disangkal fantastis dan menakjubkan. Tidak hanya menjamin orgasme yang lebih baik tetapi juga membuat seseorang merasa sangat...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Pound fit menjadi olahraga baru yang sedang digemari masyarakat muda saat ini. Perpaduan gerakan yang dilakukan dengan gerakan seperti menabuh drum...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Ketika orang memiliki getaran bahagia, itu tidak tertandingi dan bertindak seperti magnet, menarik semua orang di sekitarnya. Semua orang ingin melepaskan...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Jika berada dalam suatu hubungan, pasti pernah merasakan mencintai pasanganmu sampai berkeping-keping, tetapi kehilangan minat pada seks. Kamu tidak mengharapkan seks...

MATA INDONESIA, JAKARTA – Ketika kamu tinggal dengan seseorang dalam suatu hubungan begitu lama, hal-hal pasti menjadi monoton, terutama saat berhubungan seks. Dengan jadwal yang...