MATA INDONESIA, JAKARTA – Banyak pelajaran yang harus diambil dari pandemi Covid19. Namun, yang paling utama menurut Ketua Satgas Penanganan Covid19 Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Prof. Zubairi Djoerban adalah pentingnya kebersihan, kesehatan lebih penting dari kekayaan dan kita harus bersama-sama saling menguatkan dalam beberapa bulan mendatang.
“Jadi, lindungilah keluarga dengan prokes dan vaksin, serta terus dengarkan sains. Mari tetap kuat selama beberapa bulan lagi. Terima kasih,” kata dokter senior yang senang dipanggil Profesor Beri seperti pesan yang diterima Mata Indonesia News, Sabtu 10 Juli 2021.
Salah satu hal penting dalam kesehatan belakangan ini adalah ramai-ramai masyarakat meningkatkan daya tahan tubuh dengan memborong suplemen vitamin D.
Menurut ahli onkologi itu, meningkatkan daya tahan tubuh bisa dilakukan dengan olahraga teratur, berhenti minum alkohol dan merokok serta tidur yang cukup dan makan makanan bergizi.
Profesor Beri mengingatkan terlalu banyak vitamin D di dalam tubuh bahkan bisa mengakibatkan keracunan, sebab vitamin itu larut dalam lemak tubuh.
Meski begitu, dia menyatakan bahwa vitamin D sangat penting untuk tubuh asal dikonsumsi dengan proporsional dan tidak ditujukan mengobati Covid19.