MATA INDONESIA, JAKARTA –
Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong, diminta untuk mengurangi intensitas latihan skuat Garuda selama masa pandemi Covid-19 ini, agar tubuh tetap dalam kondisi prima.
“Kami minta intensitas latihan tidak terlalu tinggi, maksimal 60.70 persen,” kata dokter timnas Ahmad Nizar, seperti dikutip dari laman PSSI, Jumat 24 Juli 2020.
Menurut Ahmad, jika latihan pemain masih dilakukan maksimal seperti biasanya, maka kekebalan tubuh bisa menurun karena kelelahan. Untuk mencegah dampak keletihan, tim dokter menyiapkan fisioterapis dan ahli gizi.
“Soal ‘massage’ dan faktor nutrisi itu sangat penting dalam latihan seperti ini. Kami harus bisa mengatasi kelelahan pemain agar mereka pulih dengan baik untuk kegiatan selanjutnya,” ujarnya.
Timnas dan timnas U-19 Indonesia mengikuti rangkaian TC pada 23 Juli-8 Agustus 2020 di Jakarta. 29 pemain timnas senior dan 46 pemain timnas U-19 dipanggil oleh Shin Tae-yong untuk menjalani TC.
TC itu adalah persiapan menghadapi tiga pertandingan terakhir Grup G putaran kedua Kualifikasi Piala Dunia 2022 zona Asia yaitu menantang tuan rumah Thailand pada 8 Oktober 2020, kemudian menjamu Uni Emirat Arab pada 13 Oktober 2020 dan bertandang ke Vietnam pada 12 November 2020.
Timnas U-19 akan bertanding pada Piala Asia U-19 2020 di Uzbekistan pada 14-31 Oktober 2020.
