MATA INDONESIA, JAKARTA – Sebagian besar pria kerap tampil dominan saat berada di atas ranjang. Dan keyakinan akan kehebatan itu, nyatanya tak selalu membuat mereka sukses memuaskan pasangannya. Dengan kata lain, mereka juga tak luput dari kesalahan.
Lantas kesalahan apa saja yang sering dilakukan pria saat bercinta? Melansir WebMD, berikut tujuh kesalahan umum dan cara menghindarinya:
Seks dimulai di kamar tidur
Pria mungkin menyala seperti cahaya, tetapi bagi perempuan, gairah tidak terjadi begitu cepat, kata terapis seks, Ian Kerner, PhD. Buka jalan di siang hari dengan berpelukan, berciuman, dan berpegangan tangan. Bersenang-senanglah bersama, dan tunjukkan bahwa kamu menghargainya.
Merasa aman dan terjamin dalam hubungan asmara adalah kunci bagi seorang perempuan untuk benar-benar lepas saat bercinta, kata Kerner. Pelukan panjang bisa lebih jauh dari yang kamu kira. Memeluk selama 30 detik, dapat merangsang oksitosin, hormon pada perempuan yang menciptakan rasa koneksi dan kepercayaan.
Asumsikan kamu mengetahui apa yang pasanganmu inginkan
“Sama seperti banyak perempuan yang memalsukan orgasme hari ini seperti 20 atau 30 tahun yang lalu,” kata Kerner. Jadi, jika dia tidak menikmati dirinya sendiri, maka kamu mungkin tidak mengetahuinya. Jangan takut untuk mengajukan pertanyaan seperti “Bagaimana rasanya?” atau “Apakah kamu menginginkan sesuatu yang berbeda?” sambungnya.
Jangan abaikan suasana hatinya
“Jangan berpikir bila seks akan terus sesuai seperti rencana,” kata terapis seks Sari Cooper.
Apa yang membuatnya bersemangat mungkin tergantung pada suasana hatinya, dan di mana dia berada dalam siklus bulanannya. “Mungkin putingnya lebih sensitif atau alat kelaminnya tidak terlalu gatal,” tambah Cooper.
“Perhatikan pasanganmu. Cobalah hal-hal yang berbeda dan lihat bagaimana dia merespons,” kata psikolog, Lonnie Barbach, PhD.
Ketika kamu menemukan sesuatu yang berhasil, berlama-lamalah di atasnya. Perempuan sering mengeluh bahwa pria beralih ke hal berikutnya tepat ketika mereka benar-benar mulai menikmati suatu aktivitas.
Melakukan hal-hal monoton
Perluas ide Anda tentang foreplay. “Beberapa pria fokus pada stimulasi fisik dan sering mengabaikan stimulasi mental,” kata Kerner.
Sementara pria tergugah oleh apa yang mereka lihat, perempuan banyak berfantasi saat berhubungan seks sebagai bagian dari proses gairah. Bergabunglah, bagikan fantasi atau kenangan seksimu kepadanya.
Mengharapkan seks memberinya orgasme
Bagi 80 persen perempuan, hubungan seksual saja tidak akan berhasil. Mengapa tidak? Sebagian besar posisi seks tidak secara langsung merangsang klitoris. Ada cara lain untuk menyenangkannya.
“Perempuan orgasme jauh lebih konsisten dari seks oral daripada hubungan seksual. Juga, cobalah berhubungan seks dengan perempuan di atas. Laki-laki harus merasa nyaman,” kata Kerner.
Untuk membantunya mencapai nada tinggi saat kalian berdua berhubungan seks, luangkan waktu untuk membuatnya bersemangat sebelum kamu masuk. “Semakin dekat perempuan ketika mereka memulai hubungan seksual, semakin besar kemungkinan mereka untuk mengalami orgasme,” kata Barbach.
Melupakan rayuan
Ingat, perempuan suka digoda, dimanja, dan tentu saja dirayu! “Rayuan sama pentingnya dengan atau terkadang lebih penting daripada, teknik,” kata Cooper.
Ini membantu untuk mengetahui jenis gairah yang disukai pasanganmu, apakah itu lisan, visual, atau mental. Jika Anda menyukai apa yang Anda lihat, katakan demikian.
“Biarkan seorang perempuan tahu betapa diinginkannya dia,” kata Barbach.
Fokus klitoris
Kebanyakan perempuan membutuhkan rangsangan klitoris untuk mencapai orgasme, tetapi ini lebih kompleks dari yang kamu kira. Sayangnya, tidak semua pria memahami anatomi klitoris, kata Cooper.
Ini lebih dari sekadar “tombol” kecil yang bisa kamu lihat. Ujung sarafnya menyebar ke seluruh vulva dan di dalam vagina. Semuanya merupakan titik kesenangan potensial yang perlu ditelusuri.
“Anda bisa bolak-balik,” kata Cooper.
Terlalu memperhatikan kelenjar di bagian atas vulva justru bisa menghilangkan kenikmatan bagi sebagian perempuan. Ini sangat sensitif, terlalu banyak rangsangan juga tidak disarankan, karena bisa menyakitkan.
