MATA INDONESIA, JAKARTA – Banyak pria yang sangat bersemangat dan siap untuk berhubungan seks.
Tetapi dalam hal performa, mereka hanya bertahan beberapa menit dan membuat pasangannya tidak puas.
Ini adalah masalah yang dapat dengan mudah diatasi jika mereka mengikuti deretan tips ini.
Berlatih Ekspansi Kontraksi Otot Pubococcygeal (PC)
Penting untuk memiliki kontrol pada penis dan salah satu caranya adalah dengan mengontrol urin dan kemudian membiarkannya mengalir.
Latihan ini memberi kontrol pada otot PC dan jika kamu cukup berlatih, itu pasti akan menghasilkan kontrol ejakulasi yang lebih tinggi dan akan bisa bertahan lebih lama.
Beralih Posisi
Alih-alih pergi hanya untuk satu atau dua posisi, cobalah yang baru sesekali. Tidak perlu merangsang penis sepanjang waktu.
Jika mencoba posisi yang lebih liar di mana kamu perlu berkonsentrasi pada teknik, kamu akan cenderung bertahan lebih lama.
Seni Merayap
Merayap berarti menunda orgasme saat masturbasi. Ini dikatakan sebagai salah satu cara terbaik untuk melatih diri untuk bertahan lebih lama di tempat tidur. Ini membantu mengontrol atau menghindari ejakulasi dini juga.
Gunakan Kondom Yang Tepat
Ejakulasi dini dapat dihindari jika menggunakan kondom yang tepat. Coba gunakan kondom dengan karet ekstra tebal karena bertindak seperti desensitizer slip-on dan membantu bertahan lebih lama.
Konsultasi dengan Dokter
Jika tidak ada cara lain yang berhasil, bicarakan dengan dokter dan lihat apakah ada jenis obat yang mungkin diperlukan.
Jangan mendiagnosis diri sendiri karena obat yang salah dapat merugikanmu. Kamu bahkan mungkin bisa berhenti ereksi. Jadi, konsultasikan agar tetap aman.
