MATA INDONESIA, JAKARTA – Dalam teori The Interpretation of Dreams yang di kemukakan oleh Sigmund Freud pada tahun 1899, ia menyatakan, bahwa mimpi itu adalah harapan-harapan terpendam dari diri kita. Termasuk di dalamnya seperti pasangan, rumah idaman dan amarah yang terpendam.
Dan mimpi pendeknya menurut Freud, adalah cerminan dari harapan-harapan kita yang belum bisa terwujudkan. Kemudian pada tahun 1950-an, ketika teknologi canggih mulai berkembang, para peneliti menemukan bahwa mimpi adalah efek samping dari proses otak kita yang sedang merajut memori.
Singkatnya, ketika kita tidur ternyata otak sedang merajut kejadian-kejadian dalam hidup kita yang terjadi dalam sehari. Kemudian menjadi memori baru di otak kita.
Mimpi itu sendiri adalah rangkaian-rangkaian memori yang “bocor” ke bagian otak kita. Dan itu terjadi secara natural di alam bawah sadar kita, akibatnya sering kali mimpi kita menjadi tidak masuk akal dan aneh bahkan mimpi buruk.
Mimpi yang muncul ketika kita sudah tertidur lelap memang tidak bisa kita hindari. Ada mimpi yang membuat kita tersenyum di pagi hari, dan mimpi buruk yang membuat kita kusar dan terbangun ditengah malam.
Mimpi buruk sendiri mimpi yang membuat orang cemas dan takut atau sebuah perasaan tidak nyaman dan menakutkan yang terjadi saat sesorang tidur. Ada tiga penyebab, yang pertama yaitu mimpi karena Brain Chemical, alam bawah sadar dan spiritual yang dilansir pada video Youtube Erik Wibowo:
1. Mimpi buruk dari Brain Chemical
Mimpi buruk yang di sebabkan dari Brain Chemical itu tidak sering terjadi, hanya pada saat beberapa kejadian saja dan tidak berlanjut, berikut ciri-ciri mimpi buruk Brain Chemical :
- Memang sudah bawaan
- Karena obat-obatan
- Sedang sakit
- Terlalu letih
- Ngemil sebelum tidur.
Solusi dari mimpi buruk Brain Chemical ini seperti :
- Sehatkan diri
- Ganti obat
- Sering olahraga ringan
- Jangan terlalu letih
- Tidur tepat waktu
2. Mimpi buruk karena Alam Bawah Sadar
Mimpi buruk yang disebabkan oleh alam bawah sadar biasanya sering dan berkelanjutan, berikut ciri-ciri mimpi buruk karena alam bawah sadar:
- Pemikiran yang berlebihan
- Ada masalah yang belum selesai
- Terlalu excitement
- PTSD (mimpi traumatic)
- Terlalu cemas (anxiety)
Solusi dari mimpi buruk karena alam bawah sadar ini seperti:
- Masalah segara di selesaikan
- Ringankan beban atau bebaskan pikiran
- Sembuhkan axiety atau PTSD (yang sedang menderita hal tersebut)
- Mimpi tersebut jangan di gubris
3. Mimpi buruk karena Spiritual atau Entity
Berikut ciri-ciri mimpi buruk karena Spiritual atau Entity :
- Mimpi buruk dari Entity itu bersifat berkelanjutan.
- Melihat sosok / entity / orang
- Mimpi basah atau mimpi digodain
Solusi dari mimpi buruk karena Spiritual atau Entity ini seperti:
- Pergi ruqyah
- Meludah 3x ke kiri
- Berdoa saat terbangun atau shalat
- Berbalik dadan dan tidur lagi (jika terbangun)
- Jangan dipikirkan dan ditafsirkan
Reporter: Novita Sari