MATA INDONESIA, JAKARTA – Sedih, gelisah dan galau merupakan perasaan yang wajar jika manusia rasakan. Sebab, terkadang kondisi kehidupan kita bisa berada di bawah, bisa juga di atas.
Ada banyak faktor yang bisa membuat hati manusia jadi galau dan tak tenang. Namun, Kamu perlu pahami bahwa perasaan tersebut tak baik jika dibiarkan berlarut-larut.
Hati dalam manusia memegang kendali penting atas kebahagiaan hidup. Jika kondisi hati baik maka seluruh tubuh akan baik pula, demikian sebaliknya jika hati rusak, maka seluruh tubuh akan rusak.
Maka, jika Kamu mengalami hal di atas, ada baiknya Kamu introspeksi dan muhasabah diri Kamu. Coba dekatkan diri dan curhat kepada Allah SWT tentang apa yang Kamu rasakan.
Biar hatimu lebih tenang, yuk baca doa penenang hati ini biar Kamu gak sedih dan galau berkepanjangan.
Doa penenang hati:
Allahumma la sahla illa ma ja’altahu sahla wa anta taj’alul hazna iza syi’ta sahla.
“Wahai Tuhanku, tiada kemudahan melainkan apa yang Engkau jadikan mudah dan perkara yang susah boleh Engkau jadikan mudah apabila Engkau mengkehendakinya”.