MATA INDONESIA, JAKARTA – Ketika Anda menikmati kehidupan seks, memberi pasangan Anda orgasme adalah hal yang mutlak yang perlu Anda lakukan. Ingat, seks atau bercinta yang baik adalah saat Anda dan pasangan sama-sama saling terpuaskan atau mendapatkan orgasme.
Penulis Come As You Are: The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life, Emily Nagosaki, Ph. D mengungkapkan bahwa orgasme terbaik adalah jika itu berlangsung selama satu menit penuh.
Ini tidak khas—orgasme pada perempuan biasanya berlangsung 6 hingga 30 detik. Tetapi jika suasana hatinya dan gerakan Anda benar, maka klimaksnya bisa terus berlanjut, kata Nagoski kepada MensHealth.
Melansir Everyday Health, ada enam strategi untuk mewujudkan orgasme terbaik pada pasangan Anda, di antaranya:
• Berikan kamar tidur Anda tampilan kamar hotel
Jika dia santai dan fokusnya pada kesenangan maka dia akan dengan mudah mendapatkan orgasme. Semakin Anda menghidupkannya, semakin baik kemungkinan dia mengalami klimaks yang panjang dan intens. Mulailah sesi Anda dengan mengatur suasana hatinya.
Jika dia tegang setelah hari yang melelahkan, pijat punggungnya untuk membuatnya lebih santai. Matikan ponsel Anda dan kunci pintu kamar. Jangan lupa untuk menyalakan musik dan lilin yang akan membantu menenangkan sistem saraf pusatnya, kata terapis pernikahan dan seks berlisensi untuk kesehatan pria, Kat Van Kirk, Ph.D.
• Berikan pujian
Jika dia merasa kurang tentang dirinya sendiri, maka dia tidak akan pernah menikmati momen bercinta dengan Anda. Sebab, ketidakamanan sering mengalihkan perhatiannya dan karenanya dia tidak dapat mengalami kesenangan.
Bersikaplah ekspresif, tunjukkan padanya apa yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya menikmati momen bercinta. Tarik ia dengan lembut dan jangan ragu untuk mengatakan betapa cantik ia, sambil mainkan tangan Anda menjelajahi tubuhnya.
• Kadang-kadang berbicara kotor
Terkadang berbicara kotor melakukan setengah dari pekerjaan, hal itu membuat perhatiannya terfokus pada apa yang akan terjadi selanjutnya. Jika Anda tahu apa yang membuatnya bergairah, katakan itu!
Jika tidak, Anda bisa mulai dengan memberi tahu dia bagaimana Anda menyukai kulit dan tubuhnya, serta kehangatannya. Betapa Anda suka membuatnya basah. Perintahkan dia tentang apa yang harus dilakukan, beberapa perempuan menyukai hal tersebut.
• Menggoda
Membawanya ke ambang orgasme berulang kali akan menyebabkan gairahnya menyebar ke seluruh tubuhnya — menghasilkan klimaks yang lebih besar dan lebih lama ketika dia akhirnya mencapai puncaknya, kata Nagoski.
Jika Anda tahu oral berhasil, maka lakukanlah. Mulailah pekerjaan Anda dengan lembut dan perlahan, lihat bagaimana dia merespons dan saat dia mendekati orgasme, dia akan mulai terengah-engah lebih cepat dan Anda mungkin bisa merasakan ketegangan yang meningkat di perut, paha, dan pantatnya.
Para ahli mengatakan bahwa ketika Anda melihat tanda-tanda itu, putar kembali kecepatan dan tekanan Anda. Kemudian bujuk dia kembali ke tepi jurang, dan perlambat lagi. Berayun bolak-balik lima kali jika Anda bisa, bawa dia lebih dekat ke puncak setiap kali. Lalu biarkan dia mendapatkan hasil akhir yang besar.
• Tutupi semua pangkalan Anda
Mulailah dengan oral, jelajahi semua area sensitif seksualnya, seperti: puting, klitoris, vagina, dan G-spot. Ketika Anda berdua siap untuk penetrasi, biarkan dia datang di atas Anda. Biarkan dia menunggangi Anda. Menggosok klitorisnya saat dia mengendarai Anda akan menjadi bonus.
• Mundur sedikit
“Ketika beberapa perempuan berada di ambang orgasme, klitoris mereka menjadi sangat sensitif. Jika itu masalahnya, merangsangnya dengan lebih lembut dapat membantunya mempertahankan klimaksnya lebih lama,” kata Van Kirk.
Sebelum Anda mundur, cari tahu apakah dia ingin Anda santai atau tidak, hujani perempuan Anda dengan ciuman lembut, terutama bagian daun telinga. Apakah dia suka dengan keras atau lembut, Anda bisa bertanya kepadanya atau bahkan memintanya untuk mengarahkan Anda.
