MATA INDONESIA, JAKARTA – Banyak pasangan yang mungkin belum menyadari kalau ada sejumlah makanan dan minuman yang bisa memengaruhi aktivitas maupun intensitas bercinta.
Tak hanya membuat hubungan seks menjadi hambar, makanan-makanan ini juga bisa menurunkan libido. Ingin tahu makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari saat hendak berhubungan seks dengan pasangan? Simak ulasan berikut!
1. Makanan Asin
Kebanyakan orang lebih menyukai makanan asin. Padahal sebenarnya makanan jenis ini mengandung kadar sodium yang tinggi.
Kandungan ini yang bisa mengganggu aliran darah ke organ intim, sehingga bisa membuat Mr. P sulit ereksi saat berhubungan intim.
2. Tahu
Tahu adalah salah satu sumber fitoestrogen yang merupakan hormon tanaman kimiawi yang mirip dengan estrogen dan ditemukan pada manusia. Tingginya kadar fitoestrogen ini meningkatkan kadar estrogen.
Hal ini lantas berdampak pada menurunnya gairah seksual pada pria maupun wanita. Oleh karena itu, sebaiknya ganti konsumsi tahu dengan telur yang kaya vitamin B5 dan B6 untuk menyeimbangkan libido.
3. Gorengan
Makanan seperti gorengan juga banyak mengandung lemak jenuh. Kandungan lemak jenis ini kalau jumlahnya berlebih bisa memicu penurunan kadar testosteron.
Hal ini akan menghambat aliran darah ke Mr.P. Bisa saja makanan ini malah mengganggu aktivitas seksual kamu dengan pasangan.
4. Peppermint
Baik dalam bentuk daun segar, suplemen herbal, maupun minyak esensial, peppermint dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah untuk menyegarkan mulut dan mencegah bau napas tidak sedap.
Namun, sebisa mungkin kamu harus menghindari konsumsi peppermint sebelum berhubungan intim. Peppermint dapat menurunkan kadar testosteron dan mengurangi gairah seksual.
5. Minuman Berenergi
Banyak iklan minuman berenergi mengklaim dapat meningkatkan stamina sehingga baik untuk diminum sebelum berhubungan seksual. Namun jangan terkecoh karena saran tersebut tidak sepenuhnya benar.
Minuman berenergi hanya membuat kamu berenergi dalam waktu sementara. Kadar gula dan kafein yang tinggi dalam minuman berenergi lambat laun menurunkan kadar testosteron, sehingga memengaruhi aktivitas seksual saat berhubungan seksual.
Semoga berguna!
