MATA INDONESIA, JAKARTA – Banyak orang memakai kacamata hitam hanya untuk gaya. Tapi, tahukah kamu sebenarnya ada banyak manfaat kesehatan di balik hal tersebut.
Kebanyakan orang menggunakan kacamata hitam dengan alasan agar terlihat lebih gaya dan fashionable. Ada banyak manfaat selain untuk gaya yang mungkin tidak disadari.
Berikut manfaat memakai kacamata hitam dikutip dari Halodoc:
1. Melindungi Mata dari Sinar Matahari
Saat beraktivitas di luar ruangan, sinar matahari yang terik dapat memengaruhi kesehatan mata. Memandang sinar matahari dengan mata telanjang dalam jangka waktu tertentu bisa merusak bola mata.
Ini seperti sinar matahari yang membakar kulit setelah lama berpanas-panasan atau berjemur. Oleh karena itu, kamu disarankan untuk menggunakan kacamata hitam saat berkendara, di pantai, maupun bekerja di luar ruangan.
2. Mencegah Kerusakan Mata
Manfaat kacamata hitam yang kedua adalah mencegah kerusakan mata. Matahari memancarkan sinar UV yang paling rentan merusak mata. Paparan sinar UV dari matahari pada mata bukan hanya bisa menyebabkan kerusakan pada permukaan kulit kelopak mata, tetapi bagian mata lainnya, seperti kornea, lensa, dan retina juga bisa mengalami kerusakan.
3. Menghindari Risiko Terkena Fotokeratitis
Berjemur terlalu lama di bawah sinar matahari tanpa menggunakan kacamata hitam juga berisiko menyebabkan fotokeratitis. Fotokeratitis sendiri merupakan kondisi rusaknya kornea mata karena paparan sinar ultraviolet dalam waktu lama.
Gejalanya berupa sensasi perih dan mata bengkak akibat kornea yang mengalami peradangan. Itulah mengapa penting sekali menggunakan kacamata hitam saat beraktivitas di bawah sinar matahari.
4. Mencegah Penyakit Mata
Selain faktor usia, faktor penyebab katarak pada mata lainnya adalah sinar UV. Bahkan, sinar UV juga diduga menjadi penyebab timbulnya penyakit mata lainnya, seperti pterigium, pinguekula (benjolan kuning pada selaput tipis di bagian putih mata), dan degenerasi makula. Manfaat kacamata hitam selanjutnya adalah, kamu dapat meminimalisir risiko terkena penyakit mata tersebut.
