MATA INDONESIA, JAKARTA – Memiliki dorongan seksual merupakan hal yang lumrah, tiba-tiba pada waktu yang salah dan tempat yang salah dan kita dibiarkan frustrasi, jengkel, tidak tahu harus berbuat apa.
Nah, untuk melawan dorongan seksual tersebut, berikut 6 cara praktis yang bisa membantumu mengendalikan godaan seksual.
Pertimbangkan konsekuensinya
Ketika memikirkan objek keinginan, pikirkan konsekuensi dari tindakanmu. Jika itu di luar pernikahanmu dan bukan pasangan yang ingin kamu ajak terlibat, maka tanyakan pada diri sendiri dengan jujur apakah ini akan merusak hubungan atau tidak.
Apa tanggapannya? Bagaimana rasanya? Jika itu menghancurkan pernikahanmu, apakah kamu akan baik-baik saja dengan itu?
Hindari pornografi
Ini sangat tidak realistis dan dapat berdampak sangat negatif padamu, meninggalkanmu dengan masalah psikologis tertentu.
Itu hanya dapat menyebabkan kehancuran kecuali hanya sekali dalam bulan biru itu juga dengan pasanganmu. Dalam sebuah pernikahan, menonton sendiri dianggap selingkuh.
Pertanyakan niatmu
Ketika pikiranmu mengembara secara seksual (di luar nikah), bukan seks murni yang kamu cari. Apa yang benar-benar kamu cari adalah potongan puzzle hidupmu yang hilang.
Ini juga bisa menjadi cara bawah sadarmu untuk menghadapi sesuatu yang telah lama mengganggumu. Ini bisa menjadi cara pelarian juga. Cari tahu akar masalahnya dan selesaikan itu.
Cobalah berlatih keintiman seksual
Kamu tidak dapat kembali ke perasaanmu sebelumnya dalam hubunganmu ketika semuanya cerah dan semua yang kamu miliki hanyalah seks, penting bagimu untuk bekerja pada keintiman seksual lagi.
Kamu harus mendapatkan kembali tingkat kegembiraan itu, meningkatkan komunikasimu, dan menghidupkan kembali gerakan-gerakan yang penuh gairah itu. Ini akan membantu meningkatkan keintiman seksualmu.
Pikirkan beberapa tugas
Terkadang dorongan seksual begitu kuat sehingga tidak peduli apa tempat dan situasinya, kamu hanya ingin melakukannya.
Satu-satunya cara untuk mengalihkan perhatianmu adalah dengan melibatkan dirimu dalam tugas-tugas yang berbeda.
Berburu untuk beberapa pekerjaan, sesuatu yang perlu dilakukan dan diurus.
Ini akan menjadi satu-satunya cara yang dapat membantumu mengatasi frustrasi menahan hasrat seksual pada saat itu.
