Seiring bertambahnya usia, kondisi fisik tentunya akan semakin menurun dan membutuhkan perawatan yang lebih ekstra. Oleh karena itu, bagi orang yang sudah lanjut usia atau lansia, memilih barang yang akan dikonsumsi atau dipakai harus benar-benar dilakukan dengan cermat.
Saat memilih sepatu misalnya, berbeda dengan anak muda, lansia memiliki lebih banyak kriteria dalam pemilihan Sepatu. Tak hanya berpaku pada model yang kekinian, sepatu untuk lansia harus diutamakan kenyamanannya. Maka dari itu, penting sekali mengetahui tips yang tepat saat memilih sepatu untuk lansia.
Mengapa Lansia Harus Menggunakan Sepatu yang Nyaman?
Sebelum membahas lebih dalam tentang tips yang tepat saat memilih sepatu untuk lansia, perlu kita ketahui terlebih dahulu alasan mengapa lansia harus menggunakan sepatu yang nyaman. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, seiring bertambahnya usia maka kondisi fisik juga akan menurun. Terlebih lagi di bagian kaki yang sering digunakan dalam aktivitas sehari-hari.
Beberapa masalah kaki yang sering dirasakan oleh lansia di antaranya penurunan fleksibilitas sendi, pembengkakan kaki, dan penipisan bantalan lemak di telapak kaki. Semua keluhan ini menyebabkan lansia menjadi kurang nyaman saat berjalan. Oleh karena itu, dibutuhkan sepatu yang nyaman dan benar-benar bisa membantu lansia berjalan dengan nyaman.
Tips yang Tepat saat Memilih Sepatu untuk Lansia
Memilih sepatu untuk lansia memerlukan perhatian khusus. Berikut adalah beberapa tips penting yang harus diperhatikan agar sepatu yang dipilih benar-benar mendukung kenyamanan dan keselamatan.
1. Pilih Sepatu dengan Sol yang Anti-Slip
Saat memilih sepatu untuk lansia, disarankan memilih sepatu yang memiliki sol yang anti slip. Hal ini karena keseimbangan dan stabilitas menjadi hal yang sangat penting untuk menghindari risiko terpeleset atau jatuh. Sol yang terbuat dari bahan karet dengan pola khusus dapat memberikan cengkeraman yang lebih baik pada berbagai permukaan.
Menggunakan sepatu dengan sol anti slip juga membantu lansia berjalan dengan lebih percaya diri, terutama saat berada di area licin atau permukaan yang tidak rata. Sol ini memberikan lapisan perlindungan tambahan yang penting dalam menjaga keamanan saat beraktivitas.
2. Pilih Sepatu dengan Bantalan yang Baik
Tips kedua adalah memilih sepatu dengan bantalan yang baik. Bantalan yang baik adalah kunci untuk kenyamanan sepatu, terutama bagi lansia yang mungkin memiliki masalah sendi atau tulang. Pilihlah sepatu yang memiliki bantalan empuk di dalamnya agar dapat mengurangi tekanan pada kaki saat berjalan.
Bantalan yang baik juga berfungsi untuk menyerap guncangan ketika kaki menapak di tanah, sehingga mengurangi risiko nyeri pada tumit atau lutut. Sepatu yang dilengkapi dengan teknologi bantalan modern biasanya menjadi pilihan terbaik untuk menjaga kaki lansia tetap nyaman sepanjang hari.
3. Perhatikan Ukuran yang Tepat
Ukuran sepatu yang pas sangat penting bagi kenyamanan lansia. Sepatu yang terlalu sempit bisa menyebabkan lecet atau luka, sementara sepatu yang terlalu longgar berpotensi membuat kaki tidak stabil saat melangkah.
Pastikan untuk mengukur kaki secara berkala karena ukuran kaki bisa berubah seiring bertambahnya usia. Disarankan untuk memilih sepatu yang memberikan sedikit ruang di bagian ujung jari, sehingga kaki dapat bergerak dengan nyaman tanpa merasa tertekan.
4. Pilih Sepatu yang Mudah Dipakai
Kemudahan dalam memakai sepatu adalah faktor penting bagi lansia, terutama bagi mereka yang mengalami kesulitan membungkuk atau memiliki masalah mobilitas. Sepatu yang dilengkapi dengan perekat Velcro atau slip-on lebih disarankan dibandingkan dengan sepatu yang menggunakan tali.
Sepatu yang mudah dipakai tidak hanya menghemat waktu, tetapi juga mengurangi risiko cedera saat mencoba mengenakan sepatu. Sepatu yang praktis dan mudah dipakai akan sangat membantu lansia dalam menjalani aktivitas sehari-hari tanpa kesulitan.
5. Pilih Bahan yang Lembut dan Bernapas
Bahan sepatu juga memainkan peran penting dalam kenyamanan. Sepatu yang terbuat dari bahan lembut dan bernapas seperti kulit atau mesh sangat ideal untuk menjaga sirkulasi udara di dalam sepatu dan mencegah kaki berkeringat.
Kaki yang terlalu lama terperangkap dalam sepatu yang tidak bernafas bisa menyebabkan kelembaban berlebih, yang berujung pada infeksi atau iritasi kulit. Oleh karena itu, pastikan bahan sepatu yang dipilih memungkinkan kaki tetap kering dan nyaman sepanjang hari.
6. Perhatikan Dukungan pada Tumit dan Lengkungan Kaki
Lansia yang sering mengalami nyeri tumit atau masalah kaki datar membutuhkan sepatu dengan dukungan yang baik pada area tumit dan lengkungan kaki. Dukungan ini membantu mendistribusikan berat badan secara merata, sehingga mengurangi tekanan pada bagian tertentu dari kaki. Sepatu dengan sol yang menopang lengkungan kaki secara optimal akan mengurangi risiko cedera dan membantu menjaga postur tubuh tetap baik saat berjalan.
7. Pilih Desain yang Menarik dan Sesuai Gaya Lansia
Meskipun kenyamanan dan keselamatan menjadi prioritas, jangan lupakan aspek estetika. Pilih sepatu yang tetap terlihat menarik dan sesuai dengan gaya lansia. Sepatu dengan desain yang baik akan memberikan rasa percaya diri dan membuat lansia merasa lebih senang memakainya. Banyak produsen sepatu kini menghadirkan koleksi khusus untuk lansia dengan desain yang modern namun tetap nyaman digunakan.
Memilih sepatu untuk lansia memang bisa menjadi hal yang cukup sulit. Namun, dengan mengikuti tujuh tips di atas, Anda bisa lebih mudah saat diharuskan memilih sepatu untuk orang tersayang yang sudah lanjut usia.
Setelah mengetahui tipsnya, Anda bisa segera mencari sepatu yang tepat untuk lansia di e-commerce terlengkap seperti Blibli. Blibli menyediakan berbagai pilihan sepatu yang cocok dan nyaman untuk lansia.
Selain itu, harga yang ditawarkan juga terjangkau dan sering ada promo serta diskon besar-besaran spesial dari Blibli. Oleh karena itu, jangan ragu lagi dan segera dapatkan sepatu khusus lansia di Blibli.
