olahraga

MINEWS, JAKARTA-Banyak manfaat yang dapat dirasakan ketika melakukan olahraga. Selain menjaga kesehatan dan membuat tubuh tetap bugar, dengan berolahgara dapat membuat awet muda. Namun, berdasarkan penelitian olahraga lari...

MINEWS, JAKARTA - Hai gaes..akhir pekan kamu segera berakhir. Kebanyakan orang mungkin memanfaatkan hari Minggu ini untuk bersantai dan mengumpulkan energi untuk menghadapi hari...

MINEWS, JAKARTA-Olahraga memiliki manfaat yang banyak sekali bagi kesehatan tubuh. Bahkan, studi terbaru mengungkapkan bahwa olahraga juga bermanfaat bagi kesehatan mental. Studi terbaru JAMA Psychology menunjukkan bahwa mengganti...