langkah

Berjalan Kaki, Berapa Langkah yang Harus Dilakukan Dalam Sehari?

one - 11 Oktober 2021, 06:15

MATA INDONESIA, JAKARTA – Jalan kaki memiliki banyak manfaat lho! Meski terlihat sederhana, nyatanya berjalan kaki masuk ke dalam jenis olahraga ringan.Jalan kaki adalah...

Gaya Hidup

Ingin Jadi Vegetarian? Ikuti 5 Langkah Ini

Nefan Kristiono - 14 Oktober 2020, 17:25

MATA INDONESIA, JAKARTA – Saat ini banyak cara untuk menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya menjadi vegetarian.Vegetarian adalah gaya hidup seorang yang berpantangan untuk...