MATA INDONESIA, JAKARTA – Terasa lapar, haus dan lemas saat puasa merupakan hal yang lumrah. Tubuh akan merasa lesu akibat harus menahan nafsu selama lebih dari 12 jam.
Meski rasa tersebut dianggap wajar saat berpuasa, namun tak dapat dipungkiri bahwa hal itu bisa mengganggu aktivitas. Kamu jadi hilang konsentrasi akibat rasa lapar dan dahaga yang menyerang.
Tenang, jika ibadah puasa dilakukan dengan niat dan ikhlas, insha Allah akan dibalas dengan pahala yang berlipat. Namun, jika kamu mengamalkan doa ini, Allah SWT bisa menjagamu dari rasa haus dan lapar.
Agar puasa kamu lancar, yuk baca doa ini agar kamu tetap semangat dan tidak lemas saat puasa.
Doa agar puasa tidak lemas:
Allahumma ini audzubika minal ju’i fa innahu bi’sad dhaji’. Wa audzubika minal khiyanati fainnaha bi’satil bithanah.
“Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari kelaparan, karena ia merusak lambung, dan aku berlindung kepadamu dari perbuatan khianat, karena ia merusak kepribadian.”