MATA INDONESIA, JAKARTA – Nomophobia, adalah kondisi psikologi ketika seseorang merasa cemas karena tidak memiliki akses ke ponsel atau layanan ponsel. Istilah itu diciptakan pada 2008 berdasarkan survei yang dilakukan oleh UK Post Office untuk menentukan apakah ponsel menyebabkan kecemasan. Saat itu, sekitar separuh responden mengatakan mereka merasa stres saat tidak bersentuhan dengan ponsel mereka.
Setelah belasan tahun berlalu, kondisi seperti ini menjadi semakin buruk. Meski begitu, nomofobia tidak dianggap sebagai kondisi kesehatan mental yang dapat didiagnosis, karena tidak tercantum dalam versi terbaru Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM), yang menjadi standar untuk menentukan kondisi kejiwaan. (Mutiara Putri Kinasih)
Berikut tanda tanda anda mengidap nomophobia :
