olahraga saat puasa

MATA INDONESIA, JAKARTA - Saat puasa tetap dianjurkan olahraga agar tubuh tetap sehat dan bugar. Tapi, ada beberapa jenis olahraga yang sebaiknya dihindari. Terdapat cara...

MATA INDONESIA, JAKARTA - Berpuasa seharian penuh tentu membuat tubuh terasa lemas. Harus menahan makan dan minum selama lebih dari 12 jam membuat kita...

MINEWS, JAKARTA-Bulan Ramadan bukan alasan untuk bermalas-malasan dalam beraktivitas fisik termasuk olahraga. Sekalipun berpuasa, Anda juga tetap disarankan untuk berolahraga agar menjaga kondisi tubuhnya tetap bugar. Olahraga...