MATA INDONESIA, JAKARTA – Tradisi ngabuburit menjadi salah satu kegiatan khas pada bulan Suci Ramadan di Indonesia. Ngabuburit memiliki berbagai kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu menunggu berbuka puasa.
Kegiatan ngabuburit pun bermacam-macam, kamu bisa menunggu waktu berbuka puasa dengan jalan-jalan keliling mall, buka bersama dengan teman di restoran, serta mencari takjil dan jajanan untuk berbuka. Namun, dengan kondisi masa pandemi saat ini, kamu bisa tetap produktif dan lebih aman melakukan kegiatan ngabuburit di rumah aja, lho.
Apa saja sih kegiatan produktif yang bisa dilakukan saat menunggu waktu berbuka puasa di rumah? Yuk, simak ulasan selengkapnya di bawah ini!
- Memasak
Kegiatan produktif ngabuburit di rumah yang bisa dicoba yaitu masak makanan favorit untuk berbuka. Memasak tentunya bisa dimanfaatkan juga untuk menyalurkan hobi, kamu juga bisa ajak anggota keluarga untuk masak bersama agar jadi lebih menyenangkan.
2. Olahraga Ringan
Olahraga ringan seperti yoga, stretching, threadmill, jogging, dan jalan santai keliling rumah, bisa kamu lakukan sambil menunggu waktu buka puasa. Tentunya olahraga ringan juga bisa tetap menjaga kebugaran tubuh saat berpuasa.
Sebaiknya mulai olahraga ringan jangan terlalu jauh dengan jam berbuka puasa. Kamu bisa olahraga maksimal 1-2 jam sebelum berbuka, agar badan tidak dehidrasi dan lemas. Ingat, berolahraga sesuai dengan kemampuan kamu, ya. Jangan dipaksakan jika badan kamu sudah merasa lemas.
3. Menonton
Menonton film atau serial menjadi salah satu kegiatan yang disukai banyak orang, mulai dari kalangan anak-anak, hingga orang dewasa. Waktu ngabuburit bisa kamu isi dengan menonton film atau serial favorit bergenre action, komedi, drama, documenter, animasi, atau lainnya.
Jika ngabuburit dengan menonton film atau serial, usahakan siapkan alarm 30 menit sebelum waktu berbuka, ya. Karena menonton bisa membuat kamu tak sadar betapa cepatnya waktu berlalu.
4. Bersih-Bersih Rumah
Kebersihan adalah sebagian dari iman. Selain menunggu waktu berbuka, bersih-bersih rumah juga membuatmu untuk terjaga dari bakteri dan kotoran yang dapat menyebabkan penyakit. Tidak hanya itu, bersih-bersih rumah juga bisa mengurangi stress dan rasa lelah. Tapi ingat, jangan terlalu banyak mengeluarkan tenaga, ya.
5. Isi Waktu Bersama Keluarga
Selama WFH pasti kamu lebih banyak menghabiskan waktu di rumah bersama keluarga. Nah, momen ini bisa kamu lakukan sambil menunggu waktu berbuka. Berbagai aktivitas seru bisa dilakukan, diantaranya bermain catur, belajar bersama, serta bermain game online.
Kamu juga punya waktu lebih untuk berkomunikasi dengan orang-orang rumah dan menjadikan suasana keluarga jadi lebih hangat.
Nah, kegiatan seru mana yang dapat membuatmu senang dan sabar menunggu waktu berbuka di rumah? Jangan lupa untuk tetap semangat dan produktif meskipun sedang berpuasa, ya!
Reporter: Dhea Salsabila
