mindfulness

Gaya Hidup

Yuk, Coba Meditasi ‘Mindfulness’ agar Kesehatan Mental Tetap Terjaga

Giftson Ramos - 17 Mei 2021, 21:00

MATA INDONESIA, JAKARTA - Meditasi dengan metode mindfulness dinilai bisa mengurangi stres dan depresi. Mengutip dari MayoClinic, mindfulness sering disebut sebagai meditasi kesadaran. Berbeda...

Latest news

Presiden Prabowo Perketat Penertiban Kawasan Hutan Lewat Satgas PKH

22 Januari 2026, 17:57

Pemerintah Gaji Petani Pulihkan Sawah Terdampak Bencana

22 Januari 2026, 16:48

Rehabilitasi Rumah Nakes Perkuat Ketahanan Sistem Kesehatan Pascabencana Sumatra 

22 Januari 2026, 16:10

Skema Padat Karya dan Rehabilitasi Sawah Dipercepat untuk Pulihkan Penghidupan Pascabencana

22 Januari 2026, 15:46

WEF Jadi Panggung Diplomasi Negara, Indonesia Pamerkan Arah Baru Pembangunan

22 Januari 2026, 14:42

- Advertisement -