manfaat sarapan

MATA INDONESIA, JAKARTA - Makan pagi atau sarapan memang kaya manfaat, salah satunya sebagai sumber energi. Sarapan layaknya 'bahan bakar' untuk mengisi energi setelah...

MINEWS, JAKARTA-Ritual makan di pagi hari sering diabaikan banyak orang, padahal kebiasaan ini penting untuk mendapat pasokan energi yang cukup hingga mencegah seseorang makan berlebih nantinya. Peneliti...