MATA INDONESIA, JAKARTA – Banyak orang tidur tidak terjadwal atau tidak sesuai dengan yang seharusnya. Padahal, waktu tidur yang ideal sangat dibutuhkan oleh setiap...
MINEWS, JAKARTA-Banyak cara yang dilakukan seseorang agar mendapatkan tidur yang berkualitas. Salah satunya, dengan tidur tanpa menggunakan bantal. Meski banyak orang merasa tidak nyaman...
MINEWS, JAKARTA-Kurang tidur menyebabkan risiko kesehatan mulai dari penyakit jantung, obesitas hingga diabetes. Namun, faktanya masih banyak individu yang mengabaikan pentingnya tidur. Berdasarkan Center...
MINEWS,
JAKARTA-Rutinitas pekerjaan sehari-hari membuat tenaga dan
pikiran terkuras. Untuk memulihkannya kembali, setiap orang butuh istirahat
dengan melakukan tidur.
Nah, libur kerja
merupakan hal yang paling ditunggu untuk...
